風俗嬢へマクロビのすすめ

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風俗嬢へマクロビのすすめ

女子力

風俗嬢へマクロビのすすめ

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女子力

不規則な生活が基本となる風俗業。やはり、食事も外食が多くなる傾向にあるようです。
食事をきちんとすることで、美肌や体調もよくなるので、ぜひこの機会に今話題の
マクロビオティックを取り入れてみてはどうですか?
マクロビオティックとは?
最近、よく聞くこの言葉も、実際どういう意味なのか知らない風俗嬢の方も多いのでは
ないでしょうか?マクロビオティック・・・通称マクロビ。マクロビとは、食生活法や
食事療法として主張されるものであり、長寿法を意味する。
マクロビオティックというと、ストイックなイメージを思い浮かべる方も多いかも
しれませんが、マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の
伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを
実現する考え方のことです。
普段体に無頓着の風俗嬢は、これを聞いただけでもよさそうだと理解して頂け
たかと思います。
マクロビの意味と2大原則
意味としては、「マクロビオティック」は、「マクロ=大きな」「ビオ=生命」
「ティック=術、学」の3つの言葉からなっています。古代ギリシャ語を語源とした、
「自然に即した命のあり方」という意味です。
そして、マクロビの2大原則は、身土不二(暮らす土地の旬のものを食べること)と、
一物全体(自然の恵を残さず丸ごといただくこと)というのがあります。
身土不二(暮らす土地の旬のものを食べること)
人間も植物も生まれた環境と一体という意味です。
例えば、熱帯地域でとれるフルーツには体内の熱を下げる働き、寒い地域でとれる野菜
には体内を温める働きがあり、四季のある日本では、季節ごとの旬の食材をとることで、
からだのバランスがとれるという考え方です。
一物全体(自然の恵を残さず丸ごといただくこと)
ひとつのものを丸ごと食べる、という意味です。食材そのものは、丸ごとでバランスが
とれており、穀物なら精白していない玄米、野菜なら皮や葉にも栄養があり、
全てを摂ることでからだのバランスがとれるという考え方です。
すべての食べ物に陰陽というものがあり、マクロビではこの陰陽のバランスがとれた
状態を大切にしています。この状態を中庸といいます。

風俗嬢が食事にとりいれるには?
食材は、陰陽のどちらかに偏りすぎないほうがいいとされているので、穀物や根菜、
豆類などを中心にします。
暮らす土地でとれた新鮮な野菜などを摂るように心がけましょう。
ポイントは、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現することです。
あなたにあったマクロビを楽しんでみてください。