風俗嬢と食欲の秋

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風俗嬢と食欲の秋

女子力

風俗嬢と食欲の秋

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女子力

食べ物が美味しい季節がやってきました。やはり、秋は色々なおいしいものを沢山
食べて、元気いっぱい風俗のお仕事したいものですよね。お客様と行くのもよし、
お友達と行くのもよし、おいしいものをチェックして秋を満喫しましょう!!
なぜ、食欲の秋?
昔は旬のものは、その季節でしか味わえないものだったため、秋の収穫を迎える
ものが多く、食欲の秋の由来は、こういったところから来たようですね。
秋は、収穫の秋。色々な実や野菜が豊富にとれる季節です。だから、お美味しい
ものがたくさん食べれるということもあります。
また、冬は代謝がアップするので、それに備えて体はエネルギーを蓄えようと
します。そのために食欲が旺盛になっていくという説も。
ぜひ、旬の食べ物を♪
旬の季節にとれる野菜や天然の魚などは自然のリズムに合った無理のない生長を
しているので、農薬や人工のものなどが少ない、ビタミンやミネラルなどの栄養素も
多く含まれています。
暑い季節が続いた後は、疲労感も出てくるため秋で栄養をとり、冬に備えなければ
いけないわけですが、やはり気を付けてほしいことも・・・。
食べる量には十分注意が必要であるということ。そして、バランスよく食事する
ということを心がけて下さいね。
いくら身体によいものでも、食べ過ぎては胃腸が低下してしまったり、胃腸を冷やして
しまったりします。そうなれば、次の日の風俗のお仕事にも影響が出てしまいます。
腹八分目。昔の人は、すごいですよね。
本当にその通りですよね。
旬な食材は?
しいたけ、れんこん、さつまいも、じゃがいも、さといも、にんじん、かぼちゃ、
なす、クリ、柿、りんご、ぶどう、なし、新米、さんま
まだまだありますよね。
だけど、本日は風俗嬢におすすめの一品をご紹介。
○りんご
りんごには、ペプチンが多く含まれています。ペプチンには、整腸作用があり、
便秘にもよいとされています。
○柿
柿には、ビタミンCが非常に多く含まれています。ビタミンAや食物繊維も
多いため、動脈硬化や高血圧を防ぐ働きがあると言われています。
効能として、酔い覚ましの効果あり!!風俗嬢には、かなりうれしい果物
ですね。ただ、ご注意!柿は、体を冷やすとも言われているので、
食べ過ぎには注意するようにしてください。
○さつまいも
夏の疲れを取る栄養素が沢山含まれています。よく知られているのは、食物繊維。
また、余計な老廃物が排尿されるのを促す効果もあります。
この季節の焼き芋は、絶品ですよね、美肌効果もあるさつまいもは、不規則な
生活をしている風俗嬢にはもってこいの野菜です!
○さんま
さんまに含まれているDHAは、脳に働き学習能力を高める効果があります。
生活習慣病予防に、ぜひ食べておきたい一品です。胃腸を温め、疲労も
回復してくれます。
他にもたくさんの食材があるので、秋の旬を楽しみましょう!!