ホットワインで快眠効果

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ホットワインで快眠効果

健康

ホットワインで快眠効果

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健康

風俗の仕事は生活が不規則になるのもありますが、いろんな事情を抱えているコがいるので、不眠で悩んでいるコも多いのです。
不眠だからといって、毎日お酒を飲みすぎるのも、カラダに悪いし、眠れないと疲れがたまるし悩むところですよね。そんな女性におススメなのが、ホットワインです。
ホットワインは快眠効果もあるし、美肌、ダイエット効果もといいことづくめなんですよ。

ホットワインは温めているときにアルコールをとばしているので、ホットワインができたころには、ほどよくアルコールも抜けていて、ちょうどいいアルコール加減なのです。
カラダも心もいい感じにほぐれてきて、リラックス効果もバッチリ。
毎日たくさんのお客さんを相手に仕事をしている風俗嬢たちに、快眠効果のあるホットワインはうってつけの飲み物なのです。


★ポリフェノールで美肌に

ワインのブドウポリフェノールは、高い抗酸化作用があるため、活性酸素を抑制してくれるとか。つまり、ワインには、美肌効果があるのです。もともとワイン自体が美容にもいいものなのですが、ホットワインにするとさらに効果が倍増。


★ダイエット効果もあり?

そして、ワインはダイエット効果もあると知っていましたか?
ワインも飲みすぎはダメですが、ほどよい飲酒ならば、ワインは太りません。
むしろダイエットになるくらいで、一日一杯のワインがおススメ。
美味しいものを飲んで、太る心配もしなくていいなら、安心して毎日飲めちゃう。


★ホットワインの作り方

ホットワインの作り方は、とっても簡単。のみたいと思ったそのときに作れるので、まさに出来立てのアツアツホットワインをいただけるんです。
赤ワインを耐熱のカップに入れラップをしたら、レンジで約1分加熱。
ハチミツを入れたりフルーツを入れたり、ショウガを入れるのもいいですね。

一度ホットワインを作ると、その美味しさにはまる人も多く、かくいう私もそのひとり。
安いワインを買ってきて、リンゴやオレンジを入れて、オリジナルのホットワインを飲むひとときはなんとも贅沢です。
自分で作るので、疲れているときはハチミツを入れたりと調整できるのも魅力なのです。いつでも飲めるように、ホットワイン用に赤ワインを常備しておくといいかもしれませんね。

これからの季節、カラダが温まるし、ホットワインを飲んでぐっすり眠るのはいかがでしょう?きっと、不眠で悩んでいた方も自然な眠りにつくことができ、ストレスもたまらなくなるかも?