CM. 商品情報 ... 基本情報. 定番カップそば・うどんのカロリー比較 . 日清のどん兵衛 天ぷらそば [西]（193円） 479kcal: 22％ 日清のどん兵衛 天ぷらそば [東]（193 … カップそば・うどん分野の代表的存在のどん兵衛。シンプルながらも王道の路線でファンを増やし続けています。 どん兵衛のカロリー一覧. 日清のどん兵衛 き … 続いてはカップそば・うどんのジャンルで比較してみましょう。 日清 どん兵衛. どん兵衛は日清が提供しているそばやうどんのカップ麺で、多くの種類があり人気の商品です。 そんなどん兵衛のカロリーは商品にもよりますが、1食あたり343～500kcalと高カロリーです。 カップ麺でダイエットに不向きと考えられるどん兵衛ですが、実はダイエットに良い面があります。 ダイエットに向いた食べ方と、痩せた後の食べ方、どん兵衛の糖質と食べ過ぎ、日清のどん兵衛の種類とカロリーについてご紹介します。 日清のどん兵衛 天ぷらそば [東] 6. カップそば・うどん分野の代表的存在のどん兵衛。シンプルながらも王道の路線でファンを増やし続けています。 どん兵衛のカロリー一覧. 改めてカロリートップ10をまとめておきます。 第1位｜737kcal 緑のたぬき天そば でか盛（東洋水産） 第2位｜696kcal 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば（日清食品） 第3位｜652kcal 日清のどん兵衛 特盛かき揚げ天ぷらうどん（日清食品） 「どん兵衛 天ぷらそば」 についてなんですが、カロリーが463カロリーとなっております。 天ぷらを載せなかったら何カロリーぐらいになりますか？ 日清のどん兵衛 天ぷらそば [西] オンラインストアで購入; ブランドサイト; あとのせサクサクの天ぷらそば. 定番カップそば・うどんのカロリー比較 . どん兵衛は日清が提供しているそばやうどんのカップ麺で、多くの種類があり人気の商品です。, そんなどん兵衛のカロリーは商品にもよりますが、1食あたり343～500kcalと高カロリーです。, カップ麺でダイエットに不向きと考えられるどん兵衛ですが、実はダイエットに良い面があります。, ダイエットに向いた食べ方と、痩せた後の食べ方、どん兵衛の糖質と食べ過ぎ、日清のどん兵衛の種類とカロリーについてご紹介します。, どん兵衛は高カロリーですが、かき揚げ天ぷらうどんなど腹持ちに優れたメニューがあるからです。, かき揚げは油で揚げているため腹持ちが良く、消化のしやすいうどんの欠点を補っています。, カップ麺なので経済的に優しく手軽に食べられる点もダイエットを長く続ける上で重要です。, うどんやそばが食べたくなったら駅前にあるそば屋などで、できるだけ低カロリーなかけうどんやかけそばなどを食べていました。, しかし、かけそばやかけうどんだけだとお腹が空いてしまい間食する機会が増えて太る結果になりました。, 私があえて高カロリー食品を選んでも痩せることができるようになってからは、どん兵衛のかき揚げ天ぷらうどんを食べるようになりました。, わざわざ駅前に行かなくてもどん兵衛なら自宅で手軽に食べることができて、なおかつ腹にどっしりと溜まるかき揚げが腹持ちよく過ごせます。, ですので、どん兵衛を食べる際には唐揚げを合わせて食べるなどあえて腹持ちを上げると次の食事を軽くすることができます。, とくに北海道、関東、関西で分かれているメニューが多いので、カロリーの低い順に紹介します。, どん兵衛ファンは出張や旅行などで、普段食べられないどん兵衛を食べてみるのをおすすめします。, どん兵衛は高カロリーですが、どん兵衛のかき揚げ天ぷらうどんや天ぷらそばは腹持ちに良くダイエットにお勧めです。, どん兵衛のかき揚げ天ぷらうどんなど腹持ちに優れた商品はありますが、カップ麺の食べ過ぎは化学調味料がたくさん含まれており身体に良くないです。, 20代でMAX90kgになり、高カロリー食＋サプリメントというダイエット方法でマイナス15kgをキープしている社長です。, そんな試行錯誤の末、成功したのは摂取カロリーを1日1600kcal以下にし排出を良くするという入れるものは少なく出すものは多くという新しいダイエット方法です。, この方法は無駄な筋肉がつかないのでムキムキにならずにスマートな体型を維持しています。, 僕のダイエットを楽にしてくれたのは、糖の吸収を抑えて腸内環境を整えてくれた富士フイルムの機能性表示食品。. © 2020 糖質制限ダイエットshiru2 All Rights Reserved. 「日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 カップ142g 西日本で販売」1食（142グラム）のカロリーは702kcal。たんぱく質14.2g、脂質35.2g、炭水化物82.2g、塩分相当7.2g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します！ 日清のどん兵衛 天ぷらそば [東] 471kcal: 日清のどん兵衛 天ぷらそば [西] 467kcal: 北のどん兵衛 天ぷらそば [北海道] 485kcal: 日清のどん兵衛 カレーうどん [東] 380kcal: 日清のどん兵衛 カレーうどん [西] 376kcal: 北のどん兵衛 カレーうどん [北海道] 371kcal 日清のどん兵衛 あさりとはまぐりのW貝だしうどん 3. 日清のどん兵衛 きつねうどん [東] 4. 日清のどん兵衛 きつねうどん [西] 5. 続いてはカップそば・うどんのジャンルで比較してみましょう。 日清 どん兵衛. どん兵衛は日清食品グループが販売するカップ麺のひとつ。きつねうどん、天ぷらそばのラインナップが有名ですが、他にも肉そば、カレーうどんなどが存在します。ただ、販売商品は地方によって異なるようです。そんな、どん兵衛のカロリーと糖質を見ていきましょう。, どん兵衛のカロリーは、きつねうどんで1食（96g）あたり410kcal（内スープが35kcal）、天ぷらそばで1食（100g）あたり464kcal（内スープが28kcal）となっています。, どちらもカロリーは高めですのでダイエット中なら摂取に気をつけたいところ。どん兵衛1つで満腹なら大丈夫そうですが、足りずにパンやおにぎりに手を出してしまうとカロリーオーバーの可能性が高いですね。, この数字を見てお分かりのようにスープのカロリーは麺の10分の1もありません。そのため、スープを残しても大きなカロリー制限にはならないと考えておきましょう。, どん兵衛の炭水化物量は、きつねうどんで1食（96g）あたり57.2g、天ぷらそばで1食（100g）あたり57.2g。つまりどちらも同じ数字ですね。, カロリーこそ違えど糖質が同じなところを見ると、カロリーが高かった理由は天ぷらにあるのでしょう。話がそれましたね。これは炭水化物量なことから本来は食物繊維量を除いて正確な糖質をもとめたいところですが、残念なことに食物繊維の記載はありません。, ただ、1食あたり糖質55gはあると考えておきましょう。そうなると糖質制限向けとは言えませんね。糖質制限中なら1食の糖質摂取量を40g以下に抑えたいところです。そもそも、麺類は小麦粉が原材料なことから糖質制限には向きません。同じ理由からインスタントやカップのラーメンも高糖質ですので注意しましょう。, ▼ おすすめの関連記事 カップ麺で気軽に糖質オフ！低糖質カップラーメンを食べた口コミ, ▼ おすすめの関連記事 蕎麦は糖質制限中に絶対NG！でもどうしてもそばを食べたい人へ, ▼ おすすめの関連記事 糖質0g麺で痩せる！自宅でもお店でも食べられて罪悪感もゼロ. スペシャル . 1. どん兵衛 天ぷらそばミニ (日清食品) 1個 (46g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム どん兵衛のラインアップ・新商品をご紹介します。 基本情報. どんぎつね1st写真集. また、そばの麺とソースが全然マッチしていない様にも感じました。 この手の食べ方（汁なし麺）をするのであればうどんの麺を使用した方が良いと思うのですが…(´・ω・`) 「汁なしどん兵衛 ラー油香る ラーそばを食べてみた | カロリー・値段」の総評 NEW 日清のどん兵衛 きつね焼うどん 2. 歴史. どん兵衛AR 1食 (95g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 10.50g, 100gあたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 10.10g, 1食 (90g)あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 8.50g, 1食あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 4.20g, 1食 (99g)あたり - カロリー: 460kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 59.50g | たんぱく質: 7.90g, 1個 (46g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 4.50g, 1食 (95g)あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 11.20g, 1人前 (131g)あたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 22.50g | 炭水化物: 77.50g | たんぱく質: 12.40g, 1食 (97g)あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 8.30g, 1食 (91g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 8.60g, お探しての項目を見つけることができない場合、食品データベースに新しく項目を追加することでサービス向上にご協力ください。. 「日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 カップ142g 西日本で販売」1食（142グラム）のカロリーは702kcal。たんぱく質14.2g、脂質35.2g、炭水化物82.2g、塩分相当7.2g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します！ 日清のどん兵衛 きつねうどん 液体つゆ仕上げ 8. 昆布とかつおが上品に調和しただしと丸大豆醤油のうまみが後を引く味わい深いつゆに、あとのせサクサク天ぷらが入った天ぷらそば。 オンラインストアで購入. …. 商品情報. こだわり. 日清のどん兵衛 天ぷらそば [西] 7. 最近は年越しそばもどん兵衛で済ませている人もいるようですが、それくらい美味しくて、普段からお昼ごはんなどに食べている人もいますよね。でも、カップ麺ばかりですと体によくなさそうですし、何よりも太ってしまうのではないかと心配ですよね。, ここではそんなどん兵衛のカロリーや糖質をご紹介しながら、どん兵衛を食べると太るのかどうかについて説明します。, それではまず、どん兵衛のカロリーを見ていきましょう。どん兵衛は東日本と西日本、そして北海道で味が違いますので、それぞれの違いもチェックしてみましょう。, どん兵衛にはいくつもの種類がありますが、370～490kcalの範囲内に収まります。女性が1食で摂取するカロリーの目安が583kcalですので、どれを選んでもカロリーオーバーになることはありません。ただし、おにぎりなどを一緒に食べるとカロリーオーバーする可能性がありますので注意してください。, 基本的には、蕎麦よりもうどんのほうがカロリーは低めですので、少しでもカロリーを抑えたい人は、うどんを選びましょう。また、地域別では東日本のどん兵衛が最も高カロリーで、北海道のどん兵衛が最も低カロリーです。気にするほどの差ではありませんが、豆知識として覚えておいてください。, 次にどん兵衛の糖質を見ていきましょう。どん兵衛は糖質量を公表していませんので、ここでは簡易的に炭水化物量を糖質量としてご紹介します。, どん兵衛に含まれる糖質量は、少ないものでも50.2gです。スタンダードな糖質制限をする場合、1食で摂取していい糖質量は40gまでですので、もちろんすべてNGです。いずれも食べてしまうと血糖値が上がってしまうので注意してください。, 糖質制限では小麦粉やお米、そしてそば粉などもNG食材となります。このため、糖質ゼロ麺でもない限り、基本的には麺類はNGです。どん兵衛が好きだという人も、しっかり痩せてダイエットを終わらせてから食べるようにしましょう。, ダイエットをしている人は、カロリーや糖質だけでなく脂質も気になりますよね。どん兵衛にはどれくらいの脂質が含まれているのでしょう？, 商品ごとにバラツキがありますが、少ないもので14.2g、多いもので24.1gも脂質が含まれています。1食で摂取する脂質の目安は女性で16.2g、男性で21.3gです。それぞれ商品ごとの食べていいものとそうでないものに分かれます。脂質が気になる人は、きちんと栄養成分をチェックして選びましょう。, ただし、これくらいの脂質であれば、他の食事で脂質を減らすなどしてリカバリーは可能です。どうしても食べたいときは、次の食事でしっかり脂質を減らすなど、1日分の摂取量の目安を超えないように工夫しながら食べてください。, ダイエットや体型維持のためにサプリメントを摂取している人、かなり多いですよね？ どん兵衛の商品別のカロリーを知っていますか？今回は、どん兵衛のカロリーを商品別に低い順のランキング形式で紹介します。どん兵衛のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの太りにくい食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。, 出典:https://www.nissin.com/jp/products/items/9966, どん兵衛は、1976年に日清が発売したどんぶり型のカップ麺です。発売当初から、西日本と東日本の地域別に異なる味付けで販売されていました。現在では、定番の和風だしベースのほか、カレーうどんや肉うどんなど様々な商品が発売されています。どの種類も90％前後のカロリーをを麺とかやくが占め、特に麺の量とカロリーは比例しているようです。レギュラーサイズのカップ麺の大半は300kcalから400kcal程度で、ミニサイズはレギュラーサイズの約半分程度のカロリーです。特盛のカップ麺は麺の量が多く糖質量も上がるため、カロリーも高くなっています。また、油揚げや天ぷら、かき揚げなどの具が入っているものは特に高カロリーとなっています。, 出典:https://www.nissin.com/jp/products/items/9240, 定番のきつねうどんには、東と西の2種類があります。丸大豆醤油とかつお出汁を使ったつゆと、丸大豆を使用したおあげをトッピングしています。全体でみるとカロリーと塩分は、どちらも同じくらいの数値ですが、麺とかやく、スープのカロリーを見ると微妙な違いがあり、これが東と西の味の違いに反映されているのでしょう。, 出典:https://www.nissin.com/jp/products/items/9115, きつねうどんに並ぶどん兵衛の定番商品です。東のスープはかつお出汁を、西は昆布とかつおを調合した出汁をベースとして作られています。お湯を注いだ後に天ぷらを乗せると、天ぷらの歯ごたえのある食感が楽しめます。東と西のカロリーや塩分は同じくらいです。, ちそうは「知識で変わるあなたの暮らし」をコンセプトとした男性向けの食系WEBメディアです。専門家が監修した食・料理に関する幅広い情報を毎日お届けしています。, https://www.nissin.com/jp/products/items/9966, https://www.nissin.com/jp/products/items/9240, https://www.nissin.com/jp/products/items/9115, 日清のあっさりおだしがおいしいどん兵衛 5種の具材が入ったきざみ揚げうどん（125円）, 日清のあっさりおだしがおいしいどん兵衛 4種の具材が入った肉だしうどん（125円）. ここでは、まさに今売れている人気のダイエットサプリメントを、ランキングで紹介しています。 どん兵衛かるた. どん兵衛は日清食品グループが販売するカップ麺のひとつ。きつねうどん、天ぷらそばのラインナップが有名ですが、他にも肉そば、カレーうどんなどが存在します。ただ、販売商品は地方によって異なるようです。そんな、どん兵衛のカロリーと糖質を見ていきましょう。 本日は日清食品の新商品「汁なしどん兵衛 ラー油香る ラーそば」についてのレビューを行います。 こちらの商品は通常のどん兵衛とは違いカップに注いだお湯を湯切りして汁なしの状態でいただきます。 汁なしという点以外にも、「温盛り」と「冷盛り」という二通りの食べ方で楽しむことが出来る様です。 今回私は温盛りで味の確認を行います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まず最初に、実際に「汁なしどん兵衛 ラー油香る ラーそば」を温盛りで食べてみた感想としては、個人的にはあまり好きではない商品でした。 味付けは甘味が妙に立ちすぎており食べていて割と苦痛でした。 汁なしという点がただ物珍しいだけの商品ですね(´・ω・｀) 味やカロリー、値段や作り方などの詳細については下記に記してまいりますのでよろしくお願いいたします。, ■ 温盛り ①フタを➊から点線まではがし、液体つゆ・ふりかけの袋を取り出し、熱湯を内側の線まで注ぎ、フタをして5分待つ。 ②フタを➋の湯切り口からはがし、静かに傾け、湯切り口から湯をすてる。 ③液体つゆをかけてよくまぜ合わせ、最後にふりかけをかけてできあがり。 ■冷盛り ①熱盛りの「①」「②」と同じ ②水道水を内側の線まで注ぎ、水を捨てる。 これを三回繰り返すと麺が冷えてそばの食感がおいしくなります。 ③液体つゆをかけてよくまぜ合わせ、ふりかけをかけてできあがり。 ※お好みで、追い卵（別途、生卵が必要です）を加えてください。. どん兵衛月見そば. 黄色の原色とラー油をイメージした赤系の文字色の配色は非常にパンチがあり目を引きます。 それ以上に普段のどん兵衛とのギャップもありパッケージデザインは印象的で面白いと思います。 見た目からは辛みの強い商品の様にも思えますが、パッケージ側面の記載内容によると辛さのレベルは5段階の下から「2」番目という事です。 見た目に反して意外と食べやすく仕上がっているのでしょうか。 麺の見た目は普通のどん兵衛とさほど変わりはありません。 待ち時間が5分という事なので、普段よりもコシの強い構成になっているのでしょうか？ かやくには「海苔」と「ごま」と「唐辛子フレーク」が入っています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ラー油（ごま油）の香ばしい香りが感じられます。 後は唐辛子の匂いも少ししますね。 かやくを早く入れすぎて麺本来の香りが分からなくなってしまった(´・ω・｀; 麺の歯ごたえは…普通です。 特にコシがある訳でも無くモチモチしている訳でもありません。 普段のどん兵衛のそばと大差ない印象です。 味については不自然な甘ったるさが目立ちますね。 最初は甘く、後々に唐辛子の辛みが若干やって来るという何とも言えない構成です。 …正直期待していたものとはかなりかけ離れた仕上がりです。 あまりうまいとは思わないですね(´・ω・｀) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 残念ながら色々と中途半端な印象です。 味についてはもっと甘味と塩味のバランスを整え、その後辛味を立たせてメリハリのある味付けにするべきだと思いました。 妙な甘みが一人だけ突出して前に出すぎており何もかもが台無しに感じます。 個人的にはあまり好みではない味付けでした(´・ω・｀), 「汁なしどん兵衛 ラー油香るラーそば」に点数を付けるのであれば100点満点中の「62点」です。 因みに、通常のどん兵衛のきつねうどんは「82点」、天ぷらそばは「77点」程と私は考えております。 点数が低かった理由としては単純にあまり美味しくなかったからです。 味とパッケージのデザインがあまりマッチしていない様にも感じますね。 ジャケット詐欺(´・ω・｀)？ こちらのカップ麺についてはリピートはしません。 理由は美味しくないからです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 値段は希望小売価格が193円 (税別)との事なので普通だと思います。 どん兵衛の新商品については、個人的には満足度がかなり低めでした。 パッケージの様な存在感や良い意味での主張は感じられず、ただただ残念な気持ちでなんとか食べきりました。 また、そばの麺とソースが全然マッチしていない様にも感じました。 この手の食べ方（汁なし麺）をするのであればうどんの麺を使用した方が良いと思うのですが…(´・ω・｀), 本日は日清食品から新発売された「汁なしどん兵衛 ラー油香るラーそば」についてのレビューを行いました。 実際にこちらどん兵衛の新商品を食べてみた結果は残念ながらハズレでした。 まずいとは言いませんが全然美味しくはなかったです。 食後の昼休みにオフィスで一人テンションがだだ下がりしていました(´・ω・｀; とは言えどん兵衛のカップ麺シリーズについては私自身も大好きなので汁なしどん兵衛以外の商品は今後も何度もリピートを行う予定ですし、今回の商品についてもその方向性についても試み自体はとても面白かったと思います。 今後もどん兵衛やその他カップ麺、インスタントラーメンについてのレビューを行いますのでよろしくお願いします。 それでは今日はこの辺で(´・ω・｀)ノﾏﾀﾈ, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 韓国の袋麺は辛い？| ホットタッカルビを食べてみた | 韓国風 汁なし炒めヌードル, 油揚げめん（小麦粉（国内製造）・そば粉・植物油脂・食塩・植物性たん白・しょうゆ）・つゆ（糖類・たん白加水分解物・植物油脂・しょうゆ・ビーフエキス・かつおぶしエキス・かつおぶし粉末）・かやく（ごま・赤唐辛子・のり）/加工でん粉・調味料（アミノ酸等）・リン酸塩（Na）・カラメル色素・炭酸Ca・香料・乳化剤・増粘多糖類・カロチノイド色素・香辛料抽出物・酸化防止剤（ビタミンE）・ph調整剤・ビタミンB2・ビタミンB1.
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